ANDREA GOUIT

PERFORMANCE

A PROPOS

« Dans un monde où tout va vite prenons le temps d’apprendre à bouger sainement »

Je m’appelle Andréa GOUIT, je suis préparateur physique de sportifs de haut niveau, coach sportif santé et enseignant à l’Université Claude Bernard Lyon 1.

Je prends le temps d’apprendre sur le terrain avec de nombreux sportifs dans différentes disciplines afin d’optimiser un service de préparation physique personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs physiques. 

A l’aide d’une planification rigoureusement établie sur vos compétences, du matériel et du temps à disposition pour vous entrainer, je vous aide à atteindre vos objectifs de santé ou de compétition.

Une approche basée sur le mouvement conjointement liée à une marque textile sportswear: GAPEX créée en 2020 pour vous accompagner tout au long de vos entrainements. 

LA MARQUE GAPEX

Une marque avec un logo fort de signification, représentant un aigle dans une pointe de flèche, l’aigle est la personnification de la sagesse et la pointe de flèche symbole de performance. 

L’aigle, garant de la sagesse de la marque, prend son rôle de guide pour vous accompagner vers votre quête personnelle !

                    LA PERFORMANCE AU SOMMET

PERSONAL TRAINING

  • La santé par le mouvement
  • Préparation physique individualisée
  • Réathlétisation / planification / accompagnement
  • Stretching / mobilité / posture

SERVICES

FORFAIT 10 SÉANCES

E-coaching

Devis à l'année

PODCASTs & VIDÉOS

MES Clients

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SACHA THEOCHARIS

Ski de bosses
Equipe de France

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Guilhem Bourgois

Rugby
Oyonnax Rugby

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THOMAS GUIBAL

VTT
Equipe de France

Josias Daoudou

Rugby
Equipe de France à 7

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Nicolas Desgaches

Ski de bosses
Equipe de France

Que disent-ils de moi ?

Le démarrage de la préparation physique avec Andréa a créé un déclic qui m’a permis d’accéder aux courses de coupe du monde.

Thomas Guibal

EQUIPE DE FRANCE DE VTT

Citation

« La préparation physique, c’est l’ensemble organisé hiérarchisé des procédures d’entrainement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif. Elle doit apparaitre de façon permanente aux différents niveaux de l’entrainement sportif et se mettre au service des aspects technico-tactiques prioritaires de l’activité physique. »

– Michel Pradet

Contactez-moi

andrea.gouit@gmail.com

+33 6 48 05 98 39